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Nuestro cuerpo está formado por un 70% de agua, y para mantenernos hidratados hay que tomar mínimo 8 vasos al día. Y algunos de nosotros, la mayoría se podría decir no tomamos mucha agua, y por eso nuestra salud sufre daños. Por eso les dejo un corto animado sobre de cuantos vasos hay que beber, y que beneficios nos trae
Ahora: ¿Cuantos vasos al día te tomas?
Si no logra verse como la mayoría de veces me pasa,aquí el link:https://www.youtube.com/watch?v=fKDmubLUzow